Assalamualaikum...
Sebagian orang telah menjadikan terapi tertawa untuk mengatasi stress. Menurut hasil penelitian, tertawa 5-10 menit bisa merangsang pengeluaran endorphine dan serotonin, yaitu sejenis morfin alami tubuh dan juga metanonin. Ketiga zat ini merupakan zat baik untuk otak sehingga seseorang yang tertawa bisa merasa lebih tenang.
Baca Selengkapnya >>
Tidak ada komentar:
Posting Komentar